نوشته‌های ادمین لیامور AUTHOR

۱۰ پرسش و پاسخ کاربردی صبح‌های شلوغ، وقت کم و نیاز به ظاهری مرتب و طبیعی برای محل کار؛ این چالش روزانه بسیاری از خانم‌های شاغل است. در این مقاله، به رایج‌ترین سوالات درباره آرایش روزمره و طبیعی پاسخ می‌دهیم و در پایان یک چک‌لیست کاربردی برای آرایش سریع صبحگاهی ارائه می‌کنیم. ۱. چطور می‌توان در کمتر از ۱۰ دقیقه آرایش کرد؟ راز سرعت در آرایش، کاهش تعداد محصولات و انتخاب موارد چندکاره است. به‌جای استفاده از چند لایه کرم پودر، پرایمر و کانسیلر جدا، یک BB کرم یا کرم پودر با SPF می‌تواند چند مرحله را یکی کند. تمرکز را روی دو یا سه نقطه کلیدی بگذارید: پوست یکدست، رنگ گونه و رژلب. ۲. آیا واقعاً نیاز به پرایمر قبل از کرم پودر است؟ پرایمر دو وظیفه اصلی دارد: یکدست کردن بافت پوست و افزایش ماندگاری آرایش. اگر در محیط کار گرم هستید یا پوست چرب دارید، پرایمر می‌تواند تفاوت زیادی در ماندگاری آرایش تا پایان روز ایجاد کند. برای روزهای عادی و آرایش سبک، می‌توانید این مرحله را حذف کنید. ۳. بهترین روش برای پوشاندن دور چشم و تیرگی زیر چشم چیست؟ کانسیلر را به‌صورت مثلث معکوس (با راس رو به پایین) زیر چشم بزنید و با اسفنج…

یکی از رایج‌ترین اشتباهاتی که در خرید محصولات مراقبت پوست رخ می‌دهد، انتخاب محصول بدون شناخت دقیق نوع پوست است. محصولی که برای پوست خشک عالی است، ممکن است روی پوست چرب باعث جوش و آکنه شود؛ و برعکس، محصول مناسب پوست چرب می‌تواند پوست خشک را بیش‌ازپیش خشک و تحریک‌پذیر کند. در این مقاله یاد می‌گیرید چطور نوع پوست خود را تشخیص دهید و بر اساس آن، محصول مناسب انتخاب کنید. انواع اصلی پوست کدامند؟ به‌طور کلی، پوست انسان در پنج دسته اصلی قرار می‌گیرد: پوست نرمال: نه چرب و نه خشک، بافت یکدست، منافذ ریز و معمولاً بدون مشکلات خاص پوست خشک: کم‌آبی و کمبود چربی طبیعی، احساس کشیدگی، پوسته‌پوسته شدن و خط‌خوردگی زودرس پوست چرب: ترشح بیش‌ازحد چربی، براقی به‌خصوص در ناحیه پیشانی، بینی و چانه (T-Zone)، منافذ بزرگ‌تر و احتمال بیشتر آکنه پوست مختلط: ترکیبی از دو نوع؛ معمولاً ناحیه T-Zone چرب و گونه‌ها خشک یا نرمال پوست حساس: واکنش‌پذیری بالا به محصولات، قرمزی، خارش یا سوزش هنگام استفاده از مواد جدید تست‌های ساده برای تشخیص نوع پوست در خانه تست شستشو (Bare-Face Test) صورت خود را با یک پاک‌کننده ملایم بشویید و خشک کنید. سپس هیچ محصولی روی پوست نزنید و به مدت ۳۰ دقیقه…

تابستان فصلی است که پوست بیشترین چالش‌ها را تجربه می‌کند: گرما، تعریق، آفتاب شدید و آلودگی هوا می‌توانند باعث چربی بیش‌ازحد، جوش، تیرگی و خستگی پوست شوند. اگر دنبال یک روتین مراقبت از پوست در تابستان هستید که واقعاً جواب بدهد، در این مقاله قدم‌به‌قدم همراه شما هستیم. چرا پوست در تابستان به مراقبت ویژه نیاز دارد؟ افزایش دما باعث می‌شود غدد چربی پوست فعال‌تر شوند و همین موضوع زمینه‌ساز بسته شدن منافذ، جوش‌های سرسیاه و التهاب پوستی است. از طرفی، تابش مستقیم نور خورشید عامل اصلی پیری زودرس، لک و چین‌وچروک به شمار می‌رود. به همین دلیل، روتین پوستی تابستانی باید سه هدف اصلی را دنبال کند: کنترل چربی، آبرسانی سبک و محافظت در برابر آفتاب. مرحله اول: شست‌وشوی صحیح پوست اولین قدم در هر روتین، انتخاب یک پاک‌کننده مناسب نوع پوست است. برای پوست‌های چرب و مختلط، ژل‌شوینده‌هایی با فرمولاسیون سبک و بدون چربی اضافه بهترین انتخاب هستند، در حالی که پوست‌های خشک به شوینده‌های کرمی و ملایم‌تر نیاز دارند. نکته کاربردی: شست‌وشوی بیش از دو بار در روز می‌تواند چربی طبیعی پوست را از بین برده و باعث افزایش ترشح چربی شود؛ پس در شست‌وشو زیاده‌روی نکنید. مرحله دوم: آبرسانی، حتی برای پوست‌های چرب یکی از باورهای…

ضدآفتاب یکی از ضروری‌ترین و در عین حال پرابهام‌ترین محصولات در دنیای مراقبت پوست است. بسیاری از افراد نمی‌دانند چه تفاوتی بین ضدآفتاب فیزیکی و شیمیایی وجود دارد، SPF دقیقاً چه معنایی دارد و چطور باید بهترین ضدآفتاب متناسب با نوع پوست خود را انتخاب کنند. در این مقاله، به‌صورت کامل و آموزشی به این سوالات پاسخ می‌دهیم. چرا استفاده روزانه از ضدآفتاب ضروری است؟ اشعه ماورای بنفش خورشید (UV) به دو نوع اصلی تقسیم می‌شود: UVA و UVB. اشعه UVA که حتی در روزهای ابری و از پشت شیشه نیز به پوست می‌رسد، مسئول اصلی پیری زودرس، چین‌وچروک و کاهش کلاژن پوست است. اشعه UVB عامل اصلی آفتاب‌سوختگی و قرمزی پوست است. هر دو نوع اشعه می‌توانند در طولانی‌مدت به سلول‌های پوستی آسیب بزنند، به همین دلیل استفاده از ضدآفتاب نباید محدود به روزهای آفتابی یا فعالیت در فضای باز باشد. SPF چیست و چه عددی کافی است؟ SPF (Sun Protection Factor) عددی است که نشان می‌دهد یک ضدآفتاب چه میزان در برابر اشعه UVB محافظت ایجاد می‌کند. برای مثال: SPF ۱۵ حدود ۹۳ درصد اشعه UVB را مسدود می‌کند SPF ۳۰ حدود ۹۷ درصد را مسدود می‌کند SPF ۵۰ حدود ۹۸ درصد را مسدود می‌کند تفاوت بین SPF…